Интересные факты о фруктах и овощах
Сельское хозяйство - основа всей человеческой цивилизации. С момента, когда человечество смогло вырастить свою собственную еду, оно смогло прекратить свой кочевой образ жизни охотника-собирателя. Когда мы больше не были вынуждены преследовать мигрирующие стада и извлекать личинки из грязи, чтобы выжить, мы смогли развить культуру, язык и музыку. В этой подборке Вас ждут странные и захватывающие факты об овощах и фруктах, которые уже успели стать неотъемлемой частью нашей повседневной жизни и диеты.
Сельдерей и отрицательные калории
Довольно опасный способ похудения, это голодание и диеты. Утверждают, что существует “отрицательная калория”. Это продукты, настолько низкие в калориях, что сам акт жевания и переваривания их расходует больше энергии, чем дает еда. Обычно приводимый пример - сельдерей, который содержит приблизительно шесть калорий на стебель. Десятки всевозможных источников утверждают, что сельдерей фактически поможет Вам похудеть. Однако, акт переваривания удивительно эффективен и жжет немного калорий. Сельдерей не замена для физических упражнений и только лишь поедая его Вы вряд ли похудеете, но не стесняйтесь есть его, если он Вам нравиться. Потребовалось бы приблизительно 300 стеблей, чтобы получить ежедневную порцию калорий среднестатистического человека. Но стоит понимать, что здоровый образ жизни - это целый комплекс, состоящий из множества различных факторов.
