Продукты, которые могут нанести вред
Не смотря на описание безграничной полезности фруктов, овощей и других растительных продуктов, следует всегда помнить о том, что важно соблюдать меру в их потреблении. Так, к примеру вишня, яблоки, груша - отлично обогащают витаминами ваш организм, однако чрезмерное их потребление может закончиться тяжелым отравлением. То же самое можно сказать о рисе и картофеле.
Рис
Далеко не все знают что рис содержит мышьяк, который ядовит для многоклеточных организмов. В настоящее время во всем мире серьезной проблемой является загрязнение подземных вод мышьяком. Наличие мышьяка в организме может вызвать недомогание, боли в животе, головокружение. Особенно высокое количество мышьяка находится в коричневом рисе. Следует также сказать что даже малые дозы мышьяка получаемые на протяжении долгого времени могут привести к болезням сердца и раку мочевого пузыря. Летальный исход у человека произойдет при попадании 50 грамм мышьяка, а это означает что необходимо употребить около 1800 чашек риса (в один присест).
