Войти  Зарегистрироваться

  • Главная
  • Топ Статей
  • Страны
  • Что такое оздоровление организма?

    Природой человеку дана возможность жить до 120 лет. Оздоровление организма позволяет как можно ближе приблизиться к этой черте. Как это делать правильно и как прожить как можно дольше — попробуем узнать.

    оздоровление организма

    Нужно ли организму оздоровление?

    Среднемировая продолжительность жизни человека — 71 год. Дольше всех живут в Японии — 86 лет, меньше всего в Сьерра-Леоне — 51 год. Украина находится на 108 месте, со своими 78 годами.

    Во многом продолжительность зависит от экономического развития. Большие доходы позволяют пить чистую воду, питаться качественными продуктами, дышать чистым воздухом. Ну и качество медицины играет не последнюю роль. Это основы долголетия — здоровое тело, здоровые мысли, здоровый дух. Недаром большинство долгожителей живут высоко в горах, пьют воду из чистых ручьев и рек, питаются здоровой едой.

    Но поскольку большинство из нас живет в городах, с явно не горным воздухом и водой, надеяться на природные способности к самовосстановлению не приходиться. Нашему телу нужно помогать, для этого и необходимо оздоровление организма. Именно регулярные процедуры, спорт и правильное питание поможет нам прожить дольше.

    Как оздоровить организм?

    Систем для оздоровления много: и «детка» П. Иванова, и система С. Чичагова. Голодание по Бреггу, диета Дюкана, методика Эрета, и еще много-много именитых и не очень диет, методик, систем и прочего. Как быть? Что выбрать?

    На самом деле, все значительно проще. Для счастливой активной жизни, практически вечной молодости обычному человеку нужно лишь три навыка:

    1. Здоровое тело и уход за ним — как и любая рукотворная вещь служит дольше, если за ней ухаживать, так и наше тело нуждается в очищении и заботе.
    2. Принятие энергии окружающей среды — или по другому — здоровое окружение. Согласитесь, в бензиновом чаду, в окружении угнетенных и озлобленных людей поддерживать здоровье ой как тяжко.
    3. Здоровый разум и психика. Занятия в спортзале нужно чередовать с занятиями умственными, иначе жизнь будет раскрываться однобоко.

    Вот и весь секрет оздоровления.

    В дореволюционные времена зажиточные люди часто приезжали в монастыри и жили там как послушники: следовали уставу монастыря, трудились наравне с монахами, но постриг не принимали. Это был их способ оздоровления — физический труд для оздоровления тела, молитвы для оздоровления души и окружение смиренных иноков для оздоровления окружения.

    При желании сейчас тоже можно пойти на послушание в монастырь. Ну или поехать в оздоровительный комплекс. Тут так же соблюдаются те же три условия: процедуры для тела, здоровая атмосфера для души и позитивное окружение.

    К тому же большинство комплексов в Украине находятся в волшебных уголках Карпат — Трускавце, Сваляве, Моршине. К примеру — «Свитязь», который находится в Трускавце и предоставляет великолепный отдых и для души и для тела.

    Возможности нашего организма огромны, но их нужно раскрывать и помогать реализовывать. Для этого и служит оздоровление, без которого нам тяжело прожить долгую и активную жизнь.

    17 ноября 2019 | Категории: Другое

    Оцените статью, поделившись с друзьями
    Либо с помощью кнопки:
    Понравилась Не понравилась
    Рейтинг:-
    Автор статьи: Ivan67 Просмотров:462

    Еще в разделе:

    • Ванкуверская Публичная БиблиотекаВанкуверская Публичная Библиотека
    • Сад Атлантик в ПарижеСад Атлантик в Париже
    • Улица Бенджамин Франклин Паркуэй в ФиладельфииУлица Бенджамин Франклин Паркуэй в Филадельфии
    • Сад Сунь Ятсена в ВанкувереСад Сунь Ятсена в Ванкувере
    • Район Бикон-Хилл в БостонеРайон Бикон-Хилл в Бостоне
    • Китайский квартал Ванкувера, ЧайнатаунКитайский квартал Ванкувера, Чайнатаун
    • Остров Грэнвилл у побережья ВанкувераОстров Грэнвилл у побережья Ванкувера
    • Церковь Святого Карла Борромео, АнтверпенЦерковь Святого Карла Борромео, Антверпен
    • Гастаун - район, где был основан ВанкуверГастаун - район, где был основан Ванкувер
    • Район Бэк-Бэй в БостонеРайон Бэк-Бэй в Бостоне

    Категории:

    • »Места
    • »Люди
    • »События
    • »История
    • »Путешествия
    • »Спорт
    • »Юмор
    • »Топпер
    • »Авто
    • »Кухня
    • »Искусство
    • »Кино
    • »Музыка
    • »Природа
    • »Фото
    • »Другое
    • »Технологии
    • »Архитектура
    FBTwitter

    Места

    • »Австралия
    • »Азия
    • »Африка
    • »Европа
    • »Россия
    • »Северная Америка
    • »Украина
    • »Южная Америка
    Использование материалов возможно только при условии размещения обратной ссылки © 2009-2022
    Контакты | О сайте