Как выбрать лыжи для первого сезона
Большинство новичков приходят в магазин с одним вопросом — «какие взять?» — и уходят с лыжами, которые либо слишком длинные, либо куплены с расчётом «на вырост». Разобраться в типах, длинах и профилях не так сложно, как кажется, — если знать, на что смотреть.

С чего начать: тип катания определяет всё
Прежде чем думать о длине или жёсткости, нужно решить, где именно вы собираетесь кататься. Горные лыжи рассчитаны на подготовленные трассы с подъёмниками — это то, что большинство людей подразумевает под словом «лыжи». Беговые предназначены для передвижения по равнине или слабопересечённой местности, и техника там принципиально другая.
Лыжи для фрирайда — широкие, с приподнятыми концами — сделаны для глубокого снега вне трасс. Новичку они не нужны. Фристайльные лыжи с двойным загибом используют в парках и на трамплинах — отдельная история со своей школой.
Для первого сезона на горнолыжном курорте выбор почти всегда сводится к горным лыжам. Всё остальное — после того, как появится уверенность на склоне.
Длина: короче, чем вы думаете
Общее правило для горных лыж — длина примерно на уровне подбородка или носа. Для роста 170 см это около 155–165 см. Новичкам рекомендуют брать ближе к нижней границе диапазона: короткие лыжи охотнее слушаются, на них проще инициировать поворот и труднее потерять контроль на скорости.
Вес тоже влияет: тяжёлый катальщик при прочих равных лучше справится с более длинной лыжей, лёгкий — с короткой. Но для первого сезона разница несущественна. Брать лыжи «на вырост» — распространённая ошибка: прогрессировать на слишком длинном снаряде труднее, а не легче.

Жёсткость и профиль: что скрывается под ногой
Жёсткость лыжи описывает, как она реагирует на давление. Мягкие лыжи прощают технические ошибки — они гнутся при небольшом усилии и не требуют точной работы корпусом. Жёсткие держат дугу на высокой скорости, но ошибки на них чувствуются сразу. Для новичка мягкая или средняя жёсткость — единственно разумный выбор.
Профиль — это форма лыжи в боковом разрезе. Классический камбер (прогиб вверх в середине) обеспечивает цепкость на жёстком снегу, но требует навыка. Рокер — приподнятый носок, иногда и пятка — упрощает входы в повороты и хорошо работает на мягком снегу. Большинство современных начальных моделей делают с частичным рокером: он компенсирует недостатки техники и при этом неплохо ведёт себя на укатанной трассе.
Определившись с выбором лыж, стоит подумать и о том, где кататься. На сайте собраны лучшие места для зимних видов спорта — от доступных вариантов до курортов с длинным сезоном и разнообразным рельефом.
Ботинки важнее лыж
Это не преувеличение. Плохо подобранный ботинок — основная причина боли, холодных ног и нежелания возвращаться на склон на второй день. Ботинок должен сидеть плотно, без люфта пятки, но не передавливать подъём стопы. Онемение пальцев через полчаса — признак того, что размер или колодка не подходят.
Жёсткость ботинка измеряется в условных единицах flex: 60–80 — мягкий вариант для начинающих, 100 и выше — для продвинутых. Покупать ботинок с запасом жёсткости «чтобы хватило надолго» — ещё одна типичная ошибка первого сезона.
Крепления подбираются под вес, рост и уровень катальщика — это определяет усилие срабатывания при падении. В нормальном магазине их настраивают прямо при покупке.

Покупать или арендовать
Для первого сезона аренда разумнее покупки почти в любом случае. Во-первых, вы ещё не знаете, какой стиль катания вам ближе и понравится ли вам этот спорт вообще. Во-вторых, хорошее прокатное оборудование на большинстве курортов вполне пригодно для обучения.
Если вы всё же решили купить — не берите самое дешёвое. Лыжи начального уровня за совсем небольшие деньги часто сделаны из материалов, которые не держат кант и быстро теряют геометрию. Разница между бюджетной моделью и нормальным начальным уровнем хорошего бренда — ощутима уже на второй день катания.
Первый сезон многое расставит по местам: после десяти дней на склоне вы будете знать, что хотите от следующих лыж куда точнее, чем сейчас.
Редакция LifeGlobe.netПросмотров: 529
Польза йоги в гамаках для детей
Польза для организма от занятий пилатесом
Особенности выбора и виды велосипедов: на что обратить внимание?
Борьба с осьминогами когда-то была популярным видом спорта
Ducati и Lamborghini объединились для создания мотоцикла Diavel 1260
История футбольного мяча. От старины к современности
Зачем нужна растяжка перед тренировкой?
Самые быстрые футболисты в мире: топ-10
Ученые с помощью экспериментов доказали пользу утренней зарядки
Инновационная одежда для фитнеса