Художественная гимнастика: грация и спорт

Художественная гимнастика  сегодня — это не просто вид спорта. Это тандем гармонирующих друг -другу искусства и спорта.  Художественная гимнастика не ограничивается  силой, выносливостью и ловкостью.  Перед спортсменками стоит довольно непростая задача: они должны чувствовать ритм, подбирать к нему выразительные движения. Другими словами: гимнастки  должны воспитывать в себе  эстетическую духовность.

Сложные комбинации, состоящие из гимнастических, акробатических,  танцевальных, плавных, гибких, пластичных упражнений  с предметами ( скакалка, обруч, лента, мячик), в сопровождении красивой музыки- Вот что такое Художественная гимнастика.  Детская художественная гимнастика  способствует гармоничному физиологическому развитию, помогает развиваться эстетически,  формирует вкус

Благодаря взаимосвязи гимнастики и балета – вырабатывается  координация и выразительность  каждого движения (включая  пластику, чувство ритма, грацию, и даже артистичность.) Основой любого танца является классическая хореография, которая дает базовые  и фундаментальные уроки. ( растяжка, гибкость, силовые нагрузки) Такая хореография актуальна  и просто в повседневной жизни- хорошая осанка, плавная походка…  Стать устойчивее и лучше ориентироваться в пространстве, улучшить навык самостраховки  поможет акробатика- неотъемлемая  базовая часть любого вида  танцев, спорта.

 исполнение

Как уже писалось, художественная гимнастика предполагает наличие предметов: ( скакалка, обруч, лента, мячик) но иногда гимнастки выступают без них.   Но вот на соревнованиях  мирового класса наличие предметов обязательно.  Победители соревнований  определяются  в отдельных видах упражнений  и в групповых упражнениях

Раньше спортсменки выступали под  фортепиано или какой-либо другой инструмент. Сейчас используются  оркестровые фонограммы.  Выбор музыки – личное дело гимнастки и тренера. На каждое упражнение отводится не более  1.5. минуты.  Гимнастический ковер. На котором показываются упражнения -  13х13 метров. Классическое многоборие – это 4 упражнения (олимпийская дисциплина) Гимнастки. Выступающие в индивидуальном первенстве  разыгрывают комплекс наград в отдельных видах упражнений. (кроме Олимпийских игр).

Художественная гимнастика – это довольно молодой вид спорта. Появилась она благодаря мэтрам балета великого Мариинского театра. Художественная гимнастика быстро завоевала  мировое признание  и стала очень популярным видом спорта.

В 1913 году  в Ленинградском институте физической культуры имени П. Ф. Лесгафта начала свою школа художественного движения.  Первые преподаватели  этой школы- известные во всем мире Роза Варшавская, Елена Горлова, Анастасия Невинская, Александра Семенова-Найпак.

В  апреле 1941 года  учениками, выпускниками и преподавателями школы  был проведен первый чемпионат  Ленинграда по художественной гимнастике. А в 1948 году прошел  первый чемпионат СССР по художественной гимнастике

К Олимпийским видам спорта гимнастика присоединилась в 1980 году.  В разное время Олимпийскими  чемпионками были:  Марина Лобач (СССР), Яна Батыршина, Екатерина Серебрянская, Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Ирина Чащина.

В начале появления художественной гимнастики на мировой арене  лидирующие позиции занимал СССР. А затем Болгария (НРБ)  Гимнастки этих 2-х стран соревновались долгое время ( период с 1960-по 1991)

В период соревнований гимнасток этих двух стран. Гимнастки других стран претендовали лишь на серебряные. А чаще на бронзовые медали.  После развала СССР картина поменялась  (появилось множество независимых государств) 90-е годы XX века – это расцвет украинской художественной гимнастики и крах болгарской и российской школ

Российская художественная гимнастика значительно поднялась  к началу XXI века. На 2011 год  почти ни с кем не делимое лидерство принадлежит российским  гимнасткам. Высокие результаты  демонстрируют  гимнастки Украины, Белоруссии. Азербайджана

Художественная гимнастика очень популярна в Испании, Канаде, Италии Японии, Франции, Израиле… Некоторым спортсменкам — представительницам этих стран иногда удается потеснить  признанных лидеров

В России нет ни одного города, или крупного поселка, где бы не занимались художественной гимнастикой.  Поэтому на летних Олимпийских играх большинство  чемпионов – россиянки

Особенности художественной гимнастики 

Тренировки гимнасток младших групп длятся несколько часов в день, старших групп- до 14 часов в день. В 14-16 лет многие гимнастки переходят в спортивный балет. Только единицы продолжают карьеру до 20-22 лет

Девушка. Занимающаяся художественной гимнастикой  может с легкостью освоить любой вид танца

 Художественная гимнастика — необыкновенное сочетание гармонии души и тела.