Войти  Зарегистрироваться

  • Главная
  • Топ Статей
  • Страны
  • Может ли гештальт улучшить качество жизни?

    Гештальт легко и элегантно помогает в решении внутренних проблем, которые связаны с любовью к себе, самоуважением, организацией собственного комфорта.

    гештальт

    Одним из самых интересных направлений в современной психологии является гештальт. Это одна из лучших возможностей для простого человека узнать о том, что существует любовь к себе. К сожалению, для многих украинцев она все еще недоступна, находясь за семью замками стереотипов и общественных ограничений.

    Многие из людей, едва немного подрастая, элементарно перестают себе принадлежать. А те, кто хотя бы немного пробуют любить себя, тут же подвергаются критике со стороны окружения. И ведь действительно, когда тебя в приказном порядке просят сделать что-то или помочь, только попробуй отказаться – тут же нарекут черствым, эгоистом или словами покрепче. И мало кого интересует, что эти действия противоречат планам, возможностям или вовсе могут навредить.

    У каждого человека есть собственные потребности, желания, стремления. И удовлетворять их вполне естественно. Только вот в силу разных причин люди стремятся удовлетворять свои потребности за счет других людей, считая это в порядке вещей. И когда такие внешние «атаки» становятся нормой жизни, неизменно возникают внутренние противоречия. Последние становятся причиной множества психологических проблем, которые чем дальше, тем сложнее они поддаются решению.

    мозг

    Гештальт это в корне изменяет. Он легко и элегантно помогает в решении внутренних проблем, которые связаны с любовью к себе, самоуважением, организацией собственного комфорта. А вот все это является прямым путем к счастливой жизни.

    Как гештальт помогает личности?

    Как методика, гештальт – это гармонизация внутреннего мира человека, его взаимоотношений с внешним миром. Как именно? Есть четыре основных направления:

    • внимание и уважительное отношение к собственным потребностям, понимание своих возможностей и ограничений. Помогает двигаться в нужном направлении.
    • забота о своем комфорте, физическим и психологическим. Позволяет на распыляться на несущественные, но неприятные энергозатратные эпизоды повседневной жизни.
    • доброта к себе, искренний интерес к собственной личности. Лучший способ отыскать верное направление для саморазвития и достижения целей. Это залог выстраивания успешной жизни.
    • Принятие всех своих сторон и качеств. Воспринимать свои лучшие и худшие стороны естественно, как части единого целого.

    Прийти к такому результату легче, чем кажется. Гештальт это позволяет. И вы можете легко проделать весь этот путь. Это возможность не только помочь себе, но также получить в свое распоряжение сильный инструмент для помощи другим.

    Читайте далее: Как стать хорошим студентом и учиться эффективно?

    4 января 2021 | Категории: Люди, Другое

    Оцените статью, поделившись с друзьями
    Либо с помощью кнопки:
    Понравилась Не понравилась
    Рейтинг:+2
    Автор статьи: Ivan67 Просмотров:1042

    Еще в разделе:

    • Музей Отвратительной Пищи в МальмеМузей Отвратительной Пищи в Мальме
    • Водопад Баатара и Пещера Трех МостовВодопад Баатара и Пещера Трех Мостов
    • Ледник Менденхолл на АляскеЛедник Менденхолл на Аляске
    • Складные планшето-смартфоны от MicrosoftСкладные планшето-смартфоны от Microsoft
    • Полезные советы по созданию видеоконтентаПолезные советы по созданию видеоконтента
    • Темные Аллеи - причудливый тоннель ИрландииТемные Аллеи - причудливый тоннель Ирландии
    • Огненное озеро вулкана Эрта-АлеОгненное озеро вулкана Эрта-Але
    • Остров Санторини - настоящий райский уголокОстров Санторини - настоящий райский уголок
    • Сак-Актун - самая длинная подземная река в миреСак-Актун - самая длинная подземная река в мире
    • Skylodge - отель для тех, кто боится высотыSkylodge - отель для тех, кто боится высоты

    Категории:

    • »Места
    • »Люди
    • »События
    • »История
    • »Путешествия
    • »Спорт
    • »Юмор
    • »Топпер
    • »Авто
    • »Кухня
    • »Искусство
    • »Кино
    • »Музыка
    • »Природа
    • »Фото
    • »Другое
    • »Технологии
    • »Архитектура
    FBTwitter

    Места

    • »Австралия
    • »Азия
    • »Африка
    • »Европа
    • »Россия
    • »Северная Америка
    • »Украина
    • »Южная Америка

    Похожие материалы

    • Английский для подростков с гарантией результатаАнглийский для подростков с гарантией результата
      4260
    Использование материалов возможно только при условии размещения обратной ссылки © 2009-2022
    Контакты | О сайте