Гештальт легко и элегантно помогает в решении внутренних проблем, которые связаны с любовью к себе, самоуважением, организацией собственного комфорта.
Одним из самых интересных направлений в современной психологии является гештальт. Это одна из лучших возможностей для простого человека узнать о том, что существует любовь к себе. К сожалению, для многих украинцев она все еще недоступна, находясь за семью замками стереотипов и общественных ограничений.
Многие из людей, едва немного подрастая, элементарно перестают себе принадлежать. А те, кто хотя бы немного пробуют любить себя, тут же подвергаются критике со стороны окружения. И ведь действительно, когда тебя в приказном порядке просят сделать что-то или помочь, только попробуй отказаться – тут же нарекут черствым, эгоистом или словами покрепче. И мало кого интересует, что эти действия противоречат планам, возможностям или вовсе могут навредить.
У каждого человека есть собственные потребности, желания, стремления. И удовлетворять их вполне естественно. Только вот в силу разных причин люди стремятся удовлетворять свои потребности за счет других людей, считая это в порядке вещей. И когда такие внешние «атаки» становятся нормой жизни, неизменно возникают внутренние противоречия. Последние становятся причиной множества психологических проблем, которые чем дальше, тем сложнее они поддаются решению.
Гештальт это в корне изменяет. Он легко и элегантно помогает в решении внутренних проблем, которые связаны с любовью к себе, самоуважением, организацией собственного комфорта. А вот все это является прямым путем к счастливой жизни.
Как методика, гештальт – это гармонизация внутреннего мира человека, его взаимоотношений с внешним миром. Как именно? Есть четыре основных направления:
Прийти к такому результату легче, чем кажется. Гештальт это позволяет. И вы можете легко проделать весь этот путь вместе со Академией практической психологии Игоря Погодина, записавшись на курс обучения гештальт-терапии. Это возможность не только помочь себе, но также получить в свое распоряжение сильный инструмент для помощи другим.