Какой формы купить подушку при болях в шее и позвоночнике?

Как давно люди начали пользоваться подушками? Ответ на этот вопрос не может быть точным. Ученые и археологи могут только предполагать, когда же люди стали использовать во время сна под шею и голову какое-то возвышение. Ведь по сути, подушка ним и является. Представляет собой плоское и плотное изделие, которое поднимает головы выше уровня тела. Так ли необходимо подобное возвышение? Некоторые медики даже утверждают, что спать без подушки для позвоночника гораздо полезнее. Но учитывая то, что без этого текстиля мы испытываем определенный дискомфорт, насколько правильным и логичным можно считать это утверждение?

Как и многие другие изделия, подушку нужно подбирать индивидуально. Только тогда она действительно будет полезной, удобной и комфортной. Действительно, некоторые люди выбирают почти плоские изделия. Им на них удобно отдыхать. Другие, напротив, стремятся купить подушку с пушистым, объемным наполнителем. Ложась на нее, голова проваливается, но так человеку удобно, а это главное. В таком текстиле используется натуральный пух ли искусственный наполнитель под хитрым названием лебяжий пух. Многие думают, что это натуральное сырье. Но это не так. Из лебедей никогда не собирается пух в огромном количестве для промышленного использования. Лебяжий пух – очень редкое сырье, которое используют лишь в качестве декора одежды или сценических костюмов балерин, актеров в театре.

Кроме наполнителя, существенно важны при выборе такие показатели, как размер и плотность изделия. С размером ситуация более понятна: чем крупнее человек, тем шире покупается подушка. А плотность влияет на то, насколько она плоская, хорошо ли пружинит и поддерживает тело человека. Для людей с проблемами позвоночника или высоким давлением врачи рекомендуют купить подушку ортопедической формы. Моделей существует несколько видов. Подбираются под рост, ширину плеч и заболевание человека. Есть варианты с валиками под шею и выемками под голову, длинные и квадратные, с волокнистыми наполнителями и из вискоэластика с эффектом памяти. Самый оригинальный из которых – это гречишная шелуха.

Подушки подбираются индивидуально под каждого члена семьи. А еще, желательно в каждом доме хранить отличающиеся формой, размерами и наполнителями модели. Их можно менять, в зависимости от самочувствия и настроения. Главное – это чувствовать комфорт в любое время и в любом физическом состоянии.