Сидеть более 11 часов

Просиживая более 11 часов в кресле Вы увеличиваете риск получить серьезные заболевания на несколько десятков процентов. Сидячий образ жизни может привести к фатальным последствиям, если не заниматься спортом и не делать перерывы в работе.