Как избавиться от икоты?

Икота приходит неожиданно и может быть довольно раздражающей. Вы начинаете удивляться, когда же она остановится. Что еще более важно, вам интересно, что вы можете сделать, чтобы остановить икоту.

Прежде чем мы исследуем способы избавления от икоты, давайте выясним, что на самом деле из себя представляет икота. Когда дело доходит до икоты, виновником является диафрагма. Диафрагма представляет собой куполообразную мышцу в нижней части груди.

Обычно диафрагма работает отлично. Когда вы вдыхаете, она тянет вниз, помогая вашему телу втягивать воздух в легкие. Когда вы выдыхаете, она движется вверх, чтобы вытеснить воздух из легких.

Ваша диафрагма тяжело работает днем ​​и ночью, и большую часть времени она остается незамеченной — по крайней мере, до тех пор, пока вы не столкнетесь со случаем икоты.

Когда диафрагма становится раздраженной, она дергается вниз, заставляя вас внезапно втянуть воздух в горло. Резкий порыв воздуха заставляет ваши голосовые связки закрываться, вызывая икоту.

Есть несколько вещей, которые раздражают диафрагму, включая слишком сильный смех, питье газированных напитков, а также чрезмерное, или слишком быстрое потребление пищи и напитков. Икота также может быть побочным эффектом некоторых рецептурных лекарств.

В редких случаях икота может длиться несколько дней, или недель. У американского человека по имени Чарльз Осборн икота была с 1920 по 1992 год. 72 года икоты Чарльза принесли ему место в Книге рекордов Гиннеса.

Еще один странный случай икоты произошел, когда человек по имени Кристофер Сэндс икал почти три года. В конце концов врачи обнаружили, что у Кристофера была опухоль в части его мозга, ответственной за мышечную активность. Как только опухоль была удалена, икота Кристофера исчезла.

Теперь давайте ответим на вопрос, как избавиться от икоты?

Печальная истина заключается в следующем: нет единого определенного способа избавиться от икоты. К счастью, есть много предложений о том, как попробовать. Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда начнете икать:

• Задержите дыхание
• Положите щепотку сахара под язык
• Попросите кого-нибудь напугать вас
• Полоскайте горло водой со льдом
• Вытяните язык (это, якобы, стимулирует «блуждающий нерв» и останавливает спазмы диафрагмы)
• Выдохните в бумажный пакет.

А у вас есть собственные способы избавления от навязчивой икоты? Если есть — делитесь в комментариях.