Почему возникают носовые кровотечения ночью?

Носовое кровотечение ночью может быть неприятным и пугающим, но чаще всего оно не представляет серьезной угрозы для здоровья. Рассмотрим основные причины, которые могут вызвать кровотечение из носа во время сна, и способы их устранения.

Основные причины носовых кровотечений

Сухой воздух

Низкий уровень влажности в доме может пересушить слизистую носа. Это делает кровеносные сосуды более уязвимыми и может вызвать их трещины. Такая ситуация особенно вероятна в период работы отопления или кондиционера.

Решение: Используйте увлажнитель воздуха в спальне или включайте парогенератор. Для дополнительной защиты используйте солевой спрей и наносите увлажняющую мазь перед сном.

Насморк, аллергия или простуда

Постоянное высмаркивание или раздражение слизистой из-за насморка может привести к повреждению сосудов и кровотечениям.

Решение: Используйте солевые спреи для увлажнения слизистой, старайтесь высмаркиваться осторожно. Избегайте чрезмерного использования сосудосуживающих спреев.

Ковыряние в носу

Раздражение или повреждение кровеносных сосудов перегородки носа из-за ковыряния пальцем может стать причиной кровотечения. Это особенно актуально для детей, но также встречается у взрослых.

Решение: Увлажняйте слизистую носа, чтобы уменьшить сухость и дискомфорт, которые могут побуждать к ковырянию.

Как остановить носовое кровотечение ночью?

Если носовое кровотечение все же началось, важно знать, как правильно его остановить. Выполните следующие шаги:

• Наклоните голову вперед (не назад!), чтобы кровь не стекала в горло.
• Сожмите ноздри пальцами и удерживайте давление в течение 5-15 минут.
• Не отпускайте давление слишком рано, даже если кажется, что кровотечение прекратилось.

Большинство кровотечений прекращается в течение 10-15 минут. Если это не помогло, обратитесь за медицинской помощью.

Когда нужно обратиться к врачу?

Обратитесь за помощью, если:

• Кровотечение длится более 30 минут.
• Вы теряете большое количество крови.
• У вас есть нарушения свертываемости крови.
• Вы принимаете препараты, разжижающие кровь.