Атлетические танцы от фитнес-движения The Believe

Фитнес-Движение "The BeLive" наполняет обычные воркаут-тренировки атмосферой танцев. Это координально новый подход к занятиям, позволяющий сделать упражнения намного более интересными. Большим плюсом является, что участники интенсивнее взаимодействуют друг с другом, т.е. добавляется еще и социальный фактор. Танцевальная тренировка- новое слово в мире фитнеса и танцев. Такие занятия подойдут как танцорам, так и любителям тренажерного зала, объединяя в себе все лучшее от двух стихий.

Фитнес BeLive — спортивное движение в Ванкувере, Британская Колумбия, которое стремится привлечь потребителей из тренажерных залов к тематическим тренировкам в атмосфере танцев. Классы обустроены, как рейв-зоны в местных клубах. Специальные инструкторы тренируют учеников выполнять целевые упражнения в обстановке, которая намного более приближена к клубной. Объединение специфической культуры танца и силовых тренировок делает занятия намного более интересными для среднестатистического посетителя.

В современном ритме жизни многим потребителям трудно найти время для тренировок и объединить их со своим стремительным образом жизни. Это особенно актуально в конце дня, когда тренировка является важной частью процесса расслабления. Конечно же, многим такие новшества придутся не по вкусу. Но всегда есть выбор, и вы можете просто записаться на уроки восточных танцев, которые также хорошо способствуют поддержанию формы.

Фитнес от BeLive включает многие аспекты, такие как музыка, танец и приподнятая атмосфера. Тренеры смогли разработать программу трансформации танцевальных движений в быстрые кардио-упражнения по фитнесу. В продолжение, советую вам почитать о танцах народов мира, посетив отдельную подборку на LifeGlobe.