Войти  Зарегистрироваться

  • Главная
  • Топ Статей
  • Страны
  • Почему во время дождя хочется спать? Что говорит наука

    Что вы любите делать в дождливый день? Некоторые натягивают резиновые сапоги и идут гулять по лужам. Другие предпочли бы расслабиться дома с хорошей книгой. Но многим людям хочется лечь в кровать и вздремнуть.

    дождь на улице

    Вот список вопросов, которые мы будем рассматривать сегодня:

    • Почему дождь вызывает сонливость?
    • Что такое розовый шум?
    • Как погода влияет на организм человека?

    Дождь вызывает у вас сонливость? Если да, то вы не одиноки! Многие люди говорят, что звук капель падающих в окно капель дождя может заставить их уснуть. На самом деле, люди с бессонницей часто включают записи звука дождя, чтобы поскорее заснуть. Почему дождь так влияет на организм?

    дождь

    Есть несколько причин, по которым дождливый день может вызвать сонливость. Одна из них — отсутствие солнечного света. Когда человеческое тело подвергается воздействию Солнца, оно выделяет меньше мелатонина и больше серотонина. Это заставляет людей чувствовать себя бодрее и активнее. Недостаток света в дождливый день может иметь противоположный эффект — люди могут чувствовать сонливость и вялость.

    Влажность дождливого дня тоже играет роль. Когда идет дождь, воздух на улице тяжелый. В результате организму приходится больше работать для поддержания гомеостаза. Это может быть утомительно, потому человек быстрее устает и ему хочется спать.

    Что такое розовый шум?

    Конечно, звук дождя тоже играет роль. Дождь — это розовый шум. Это означает, что он включает в себя все частоты, которые люди могут слышать, как и белый шум. Однако он отличается от белого шума тем, что в розовом шуме энергия неравномерно распределяется по всем частотам.

    Исследование 2012 года показало, что розовый шум снижает активность мозговых волн. Эксперты считают, что это делает его потенциальным снотворным. Дождь — не единственный пример розового шума в природе. Другие примеры включают шелест листьев, ветер и стук вашего собственного сердца.

    капли дождя

    Конечно, дождь — не единственный тип погоды, влияющий на человеческий организм. В зимние месяцы многие регионы видят меньше солнечного света. Это может привести к раздражительности и летаргии. Многие люди испытывают состояние, называемое сезонным аффективным расстройством — в это время они испытывают депрессию.

    Интересный вопрос: Могут ли птицы летать под дождем?

    Вы когда-нибудь замечали, что больше людей заболевают в холодные месяцы? Это потому, что такие болезни, как грипп, разрастаются и распространяются легче, когда на улице холодно. В зимние месяцы также в среднем больше инсультов и сердечных приступов.

    Обратное тоже верно. Летом у людей часто бывает снижение артериального давления. Повышенное количество солнечного света может привести к выработке серотонина в организме, что приведет к улучшению настроения. Некоторые исследователи также считают, что времяпрепровождение на улице в приятный солнечный день может улучшить творческое мышление.

    дождик

    Вас часто клонит ко сну в дождливый день? Как вы себя чувствуете при солнечной погоде? Если вам повезло, и за окном солнечная погода, попробуйте провести время на улице! Никогда не знаешь, как это может повлиять на настроение

    6 декабря 2020 | Категории: Люди, Природа

    Оцените статью, поделившись с друзьями
    Либо с помощью кнопки:
    Понравилась Не понравилась
    Рейтинг:+2
    Автор статьи: Koller Просмотров:1116

    Еще в разделе:

    • Гёбекли-Тепе демонстрирует, какими были люди 11000 лет назадГёбекли-Тепе демонстрирует, какими были люди 11000 лет назад
    • Cемья из Австралии обнаружила коалу на своей рождественской елкеCемья из Австралии обнаружила коалу на своей рождественской елке
    • Древние вирусы в ледниках. Реальна ли угроза?Древние вирусы в ледниках. Реальна ли угроза?
    • Как лучше прикрыть чихание: рукой или локтем?Как лучше прикрыть чихание: рукой или локтем?
    • За что Мать Тереза получила Нобелевскую Премию Мира?За что Мать Тереза получила Нобелевскую Премию Мира?
    • Космическое государство АсгардияКосмическое государство Асгардия
    • Почему смех важен для нашего тела и умаПочему смех важен для нашего тела и ума
    • Будет ли когда-нибудь возможна трансплантация мозга?Будет ли когда-нибудь возможна трансплантация мозга?
    • Что общего у счастливых семей? Глобальное исследованиеЧто общего у счастливых семей? Глобальное исследование
    • Видите ли вы лицо на Луне? Что такое парейдолияВидите ли вы лицо на Луне? Что такое парейдолия

    Категории:

    • »Места
    • »Люди
    • »События
    • »История
    • »Путешествия
    • »Спорт
    • »Юмор
    • »Топпер
    • »Авто
    • »Кухня
    • »Искусство
    • »Кино
    • »Музыка
    • »Природа
    • »Фото
    • »Другое
    • »Технологии
    • »Архитектура
    FBTwitter

    Места

    • »Австралия
    • »Азия
    • »Африка
    • »Европа
    • »Россия
    • »Северная Америка
    • »Украина
    • »Южная Америка
    Использование материалов возможно только при условии размещения обратной ссылки © 2009-2022
    Контакты | О сайте