Войти  Зарегистрироваться

  • Главная
  • Топ Статей
  • Страны
  • 3 фактора, препятствующих нашему счастью!

    Круговорот нашей жизни засасывает нас, и мы напряжены в течение всего дня, что увеличивает риск хронических болезней. В таком случае, почему мы не находим время для того, что бы позаботиться о себе? Чаще всего мы не можем сопоставить уход за собой и свои повседневные заботы, мы забываем о себе, переступая через свои желания каждый день! Тем не менее, если Вы покончите с суматохой и будете уделять время себе, то Ваша производительность может увеличиться, а так же улучшиться и Ваше здоровье. Хорошее самочувствие может помочь Вам стать более счастливыми!


    Мы уже рассматривали вопрос, "что такое счастье?" на страницах LifeGlobe!

    Первая вещь, которая нам мешает заняться собой и стать более счастливыми — это постоянная нехватка времени.  
    Это наиболее распространена причина того, почему мы не занимаемся собой. Сколько раз Вы говорили себе, что у Вас нет времени на посещение спортзала, или, чтоб здорово и правильно питаться, а получать хороший здоровый сон вообще некогда. Часто нас мучают бессонницы, потому что весь день у нас напряженный, чтобы избежать бессонных ночей, читаем статью : Бессонница и правильное питание




    Далее следует чувство вины. Мы так привыкли к тому, чтобы заботиться о наших семьях, друзьях и всех кто нас окружает. Многие из нас, а в основном женщины, чувствует себя виноватыми, что они недостаточно времени уделяют своим родным, в случае если они хоть немного его тратят на себя. Никогда не стоит чувствовать себя виноватым. Вы любите своих близких, и они об этом знают, а если они будут видеть Вас все чаще счастливыми, то только порадуются за Вас. Когда самолет готовиться к взлету, стюардесса рассказывает правила безопасности и говорит, что в случае непредвиденной ситуации необходимо в первую очередь одеть кислородную маску на себя, а затем помогать другим. Факт заключается в том,что Вы не сможете предложить что либо своим любимым, если у Вас не будет ничего, что Вы можете им предложить, — так что не чувствуйте себя виноватыми заботясь о себе в первую очередь!!!

    что препятствует нашему счастью

    Последнее: считается, что заботиться о себе слишком дорого. Но расслабиться и отдохнуть можно и не на дорогом курорте. Выйдите на прогулку, послушайте любимую музыку, просто оставьте время для  вещей, которые Вам нравятся: почитайте книгу, сделайте что-то, чем бы Вы могли насладиться. Хотя, конечно не плохо и отдохнуть где-нибудь, но не обязательно тратить на это большие деньги!

    28 марта 2012 | Категории: Люди, Другое

    Оцените статью, поделившись с друзьями
    Либо с помощью кнопки:
    Понравилась Не понравилась
    Рейтинг:+10
    Автор статьи: Soul Просмотров:4754

    Еще в разделе:

    • Рецепт здоровой кожи лицаРецепт здоровой кожи лица
    • Бессонница и правильное питаниеБессонница и правильное питание
    • 5 витаминов, которые предотвратят потерю волос5 витаминов, которые предотвратят потерю волос
    • Цветочная архитектура Джеймса ГрешоуЦветочная архитектура Джеймса Грешоу
    • Оригами от БэнксиОригами от Бэнкси
    • Фигуры на песке Андреса АмадораФигуры на песке Андреса Амадора
    • Усы и Бороды Мэтта РейнуотерсаУсы и Бороды Мэтта Рейнуотерса
    • Маленькие мечтатели Дары СкаллиМаленькие мечтатели Дары Скалли
    • Птицы Эбби ДаймондПтицы Эбби Даймонд
    • Невероятные сланцевые скульптуры Стивена КеттлаНевероятные сланцевые скульптуры Стивена Кеттла

    Категории:

    • »Места
    • »Люди
    • »События
    • »История
    • »Путешествия
    • »Спорт
    • »Юмор
    • »Топпер
    • »Авто
    • »Кухня
    • »Искусство
    • »Кино
    • »Музыка
    • »Природа
    • »Фото
    • »Другое
    • »Технологии
    • »Архитектура
    FBTwitter

    Места

    • »Австралия
    • »Азия
    • »Африка
    • »Европа
    • »Россия
    • »Северная Америка
    • »Украина
    • »Южная Америка
    Использование материалов возможно только при условии размещения обратной ссылки © 2009-2021
    Контакты | О сайте