Десять причин, по которым люди не достигают своих целей

Локк и Лэтем проанализировали более четырёхсот исследований и получили устойчивый результат: конкретная и труднодостижимая цель приводит к лучшим показателям, чем расплывчатый призыв «постарайся». «Хочу больше зарабатывать» не задаёт ни ориентира, ни момента, когда можно сказать «получилось». «Увеличить доход на 15% за полгода» — задаёт оба. Разница не в оптимизме формулировки, а в том, что мозг иначе распределяет усилия, когда есть измеримая точка отсчёта.