Десять причин, по которым люди не достигают своих целей
Внимание не фокусируется
Исследовательница Глория Марк из Калифорнийского университета в Ирвайне много лет фиксирует, как долго человек удерживает фокус на одной задаче перед переключением. По её данным, среднее время непрерывного внимания к экрану сократилось до нескольких минут. Для долгосрочной цели это означает, что задача, требующая часа сосредоточенной работы, дробится на десятки коротких заходов — и каждый разрыв стоит времени на возвращение в рабочее состояние.
