Простые советы по уходу за волосами

В этой подборке собраны самые простые правила, которых стоит придерживаться для заботы о здоровье своих волос. Простые советы по уходу за волосами не подразумевают ничего сложного, но если им следовать, то это значительно улучшит состояние волос. Читайте, оценивайте и добавляйте свои советы в комментариях.

Не расчесывайтесь слишком много

Расчесывание волос сделает вашу прическу опрятной и ускорит рост волос, но если вы расчесываетесь слишком много — это может нанести вред волосам. Отложите свою гребенку и иногда причесывайте волосы пальцами, чтобы придать более естественный вид и сохранить их здоровье.

Не мойте волосы слишком часто

Если мыть волосы слишком много, то можно нанести им сильный ущерб и пересушить. Многие люди моют голову ежедневно, но это не совсем правильно. Одна из причин потери волос — слишком частое мытье. Поэтому, воспользуйтесь этим советом по уходу за волосами и мойте голову два раза в неделю.

Сушите голову естественно

Фен поможет нам высушить волосы быстрее, но если у вас есть больше времени, то лучше сушите голову естественным способом. Попытайтесь обернуть голову полотенцем и держитесь подальше от высокой температуры, чтобы не повредить волосы. Слишком частое использование фена вызовет потерю волос.

Используйте кондиционер

Кондиционер также очень важен для ваших волос. Кондиционер поможет восстановить и увлажнить их, сохраняя здоровье волос. Нужно нанести кондиционер после мытья и подержать в течение 3 — 4 минут, чтобы получить максимальный эффект и пользу для волос.

Здоровое питание

Среди полезных советов по уходу за волосами на главных ролях будет определенно здоровое питание. Важен не только внешний уход, но и подпитка витаминами изнутри. Потребляйте здоровую еду, которая содержит витамины — витамин С укрепляет волосы, цинк способствует росту и восстанавливает их. Здесь не будет быстрого результата, но регулярное здоровое питание определенно даст свой эффект.

Подстригайте волосы

Здоровые и опрятные волосы всегда выглядят привлекательно. Сделать их такими можно с помощью обычной стрижки волос. Это не так и сложно, просто подстригать их периодически на несколько сантиметров. Если вы не можете сделать этого самостоятельно, сходите в парикмахерскую. Рекомендуется подстригать волосы каждые 6-8 недель.

Полезные советы по уходу за волосами на этом не заканчиваются — есть множество советов, способов и методик, но следуя этим нескольким правилам Вы сможете поддерживать красоту прически и здоровье волос без особых затрат финансов и времени.