Итальянские блюда очень ароматные и полезные для здоровья. Включите в свой рацион традиционные блюда Италии, и Вы улучшите свое здоровье. Итальянская кухня - это средиземноморские продукты питания, здесь собраны очень простые ингредиенты и никакой химии, только природные продукты, такие как помидоры, чеснок, оливковое масло, зелень, овощи, орехи. Исследования подтвердили, что употребляя средиземноморские продукты, вы улучшите свое физическое состояние и самочувствие. Если точнее, то это потеря чрезмерного веса, стабилизация уровня глюкозы в организме, а так же снижение риска депрессии. Эта подборка от LifeGlobe была подготовлена для того, чтобы Вы могли узнать, какие продукты питания используют в своих блюдах итальянцы.