10 способов, как ваше мышление изменяется с наступлением тепла

Ваша креативность улучшиться

Умеренная теплота —особенно в пределах от 21 до 24°C—показала свою способность стимулировать дивергентное мышление, тип когнитивной деятельности, необходимой для креативного решения проблем и генерации идей. Воздействие естественного света и мягкие уличные температуры увеличивают активность в сети режима по умолчанию, части мозга, связанной с внутренними размышлениями, воображением и мозговыми штурмами. Участники одного исследования значительно лучше справлялись с креативными задачами после прогулки на свежем воздухе весной, чем после тренировки на беговой дорожке в помещении.

Частично это может быть связано с уменьшением когнитивной нагрузки после исчезновения сезонной депрессии. Тем не менее, это также результат усиленной многосенсорной среды, которую предоставляет весна — больше цветов, движения и звуков. Эти факторы настраивают ваш мозг на формирование новых связей между не связанными идеями, что является характерной чертой креативного мышления. Ведущие технологические компании разработали сезонные творческие пространства для использования этого эффекта. Хотя крайности жары снижают концентрацию, умеренное тепло действует как удобрение для инноваций.