Что можно кушать ребенку в 5 месяцев

Если вы родитель, вам понятен тот факт, что ваш ребенок является постоянным источником радости. Потому, беспокоиться о здоровье и росте вашего ребенка вполне естественно. По мере взросления вы можете по-прежнему беспокоиться о некоторых аспектах его или ее роста. Кормление правильной пищей возглавляет этот список.

Большинство родителей не знают, когда начинать давать детям твердую пищу. Ряд педиатров рекомендуют начинать делать это в возрасте около 5 месяцев. Хотя вы всегда должны консультироваться по этому поводу со своими педиатрами, не существует непреодолимых правил, которые необходимо соблюдать.

Как правильно кормить ребенка:

Если у вашего ребенка нет заболеваний, требующих особой диеты, предлагать твердую пищу уместно в начале пятого месяца. Не ждите, что малыш с радостью воспримет такое кормление! Это может занять некоторое время, так как это новый опыт, но достаточно скоро ваш ребенок адаптируется к изменяющемуся типу еды. Со временем можно увеличить и порцию.

Также важно использовать правильный тип принадлежностей для кормления. Следует использовать мягкие детские ложки и стаканы (желательно из удобного для детей материала). Некоторым младенцам требуется время, чтобы понять механизм жевания и глотания, и вы не должны заставлять малышей.

Вот наши рекомендации:

1. Злаки:

Когда вашему ребенку исполнится пять месяцев, начните давать ему кашу на основе овсянки и риса. Это может быть детская овсяная каша, или любая другая. Не забудьте добавить в кашу грудное молоко, смесь или воду, чтобы смягчить текстуру!

Первое время избегайте употребления ароматизированных круп; придерживайтесь простых круп.Когда ваш ребенок даст понять, что ему нравятся каши, постепенно вводите другие варианты.Вы можете даже слегка нагреть хлопья (просто поставьте их в микроволновую печь!), Чтобы они стали более мягкими.

2. Фрукты:

Фрукты богаты витаминами, и 5 месяцев — это подходящий возраст, чтобы их попробовать. Вначале фрукты следует размять, прежде чем предлагать это своему ребенку. Можно начать давать бананы, их не нужно варить, и авокадо тоже. Убедитесь, что вы даете ребенку только спелые и нежные фрукты.

3. Овощи:

Овощи, такие как картофель, морковь и папайя, можно предлагать ребенку в приготовленном виде, когда он достигнет пятого месяца.

Убедитесь, что овощи тщательно размолоты, и в них нет семян или чего-либо, что вашему ребенку трудно пережевать или проглотить. Не рекомендуется предлагать сырые овощи до того, как малышу исполнится 1 год и более. Избегайте волокнистых овощей.

4. Постный белок:

Растущим детям также нужен постный белок, но выбирать следует осторожно.

• Можно давать мягкое и приготовленное мясо, например, курицу и кусочки рыбы без костей.
• Убедитесь, что в мясе нет костей или острых кусочков.
• Желательно начинать давать ребенку молочные продукты после того, как ему исполнится 8 месяцев.

5. Яйца:

Яйца считаются суперпродуктом, особенно для растущих детей. Но можно ли включить яйца в 5-месячное детское питание?

До недавнего времени яйца не рекомендовали в качестве подходящей пищи для растущих младенцев. Однако Американская академия педиатров сняла запрет на яйца в 2011 году. Прежде чем предлагать ребенку вареные или полувареные яйца, убедитесь, что ему удобно есть другие виды твердой пищи.

Для достижения наилучших результатов предлагайте яйцо в качестве еды. Важно вводить потенциальные аллергены, такие как яйца, арахис и т. д., В отдельные дни, чтобы обнаружить любую аллергию на белок.