Йога - состояние души, интересные позы в йоге
Йога — физическая, умственная, и духовная дисциплина, возникшая в древней Индии. Целью йоги, или человека, практикующего йогу, является достижение чувства прекрасного в душе, а так же покоя.

Слово "Йога" попало к нам из санскрита, где оно переводится, как "Союз", подразумевающий перед собой единение с Абсолютной энергией. Асаны способствуют гибкости позвоночника и суставов, укрепляют мышцы тела, железы и внутренние органы. Тело бодрое и хорошо настроенное, и сохраняет свою идеальную форму. Регулярная практика асан освобождает до этого момента скрытые ресурсы энергии и приводит к новому ощущению физического состояния.
Мягкие движения также имеют глубокий духовный эффект: они помогают нам преодолеть страхи, развить доверие и найти внутренний покой.































Предлагаю Вам посетить не менее интересную подборку — собаки, мастера йоги. Здесь в роли моделей выступают животные
Редакция LifeGlobe.netПросмотров: 21881

Святилище Мадонны слёз в Сиракузах: чудо и бетон
Дорандо Петри: марафон, который он проиграл и выиграл
Обратная сторона Луны глазами экипажа Artemis II
Пирамиды над степью: небоскрёбы Алатау
Олавинлинна - средневековый замок на воде в Финляндии
Кипарис Туле - дерево с самым широким стволом на планете
Улыбка айну: татуировка, которую носили тысячелетиями
Пруд Гаэтале: самый солёный водоём на Земле
Акведук Ванвителли - инженерное чудо Южной Италии
Сигаретная улитка: самый ядовитый моллюск в мире