Войти  Зарегистрироваться

  • Главная
  • Топ Статей
  • Страны
  • Здоровая лазанья на завтрак

    Эта запеченная лазанья из яиц является очень хорошим вариантом здорового завтрака, который к тому же довольно просто приготовить. Нет смысла расписывать этот рецепт в подробных деталях, достаточно глянуть на фотографии и станет понятно, как готовится это блюдо.

    Основными ингредиентами этой лазаньи являются яйца, шпинат, и грибы — все это выкладывается в форме птичьих гнезд, когда яйца в сыром виде помещаются внутрь формочек из шпината, смешанного с порезанными грибами. Все это тщательно пропекается в духовке, и получается очень вкусный (и главное, очень полезный) завтрак.

    Хотя блюдо и подается, как традиционная лазанья, эта притягательная смесь добавляет что-то новое и необычное к традиционному завтраку. Во всяком случае, Вы вряд ли когда-либо даже слышали о таком необычном рецепте.

    Сливки, черный перец, порубленный зубчик чеснока и тертый мускатный орех используются для приготовления заправки к этой утренней лазанье. В качестве основного ингредиента понадобиться дюжина яиц. Шпинат с грибами обжаривается в соусе с приправами, после чего формируется на подносе, как фундамент для блюда. Сырые яйца разбиваются прямо в формочки, после чего поднос отправляется в духовку при температуре в 180 градусов.


    Испеченная таким образом лазанью позволяет получить дневную дозу витаминов и зелени во время здорового завтрака. Как известно, именно от полноценного завтрака зависит ваше настроение на весь день. Поэкспериментируйте на кухне и порадуйте семью чем-то новеньким с утра.

    1 сентября 2014 | Категории: Кухня, Фото, Другое

    Оцените статью, поделившись с друзьями
    Либо с помощью кнопки:
    Понравилась Не понравилась
    Рейтинг:-1
    Автор статьи: Kenji Просмотров:6337

    Еще в разделе:

    • Рестораны Венеции и их менюРестораны Венеции и их меню
    • Популярные рестораны ПрагиПопулярные рестораны Праги
    • Самые вкусные яблокиСамые вкусные яблоки
    • 10 простейших рецептов салатов10 простейших рецептов салатов
    • Рыба Фугу. Смертельный деликатесРыба Фугу. Смертельный деликатес
    • Самые дорогие рестораны мираСамые дорогие рестораны мира
    • Самые полезные растительные маслаСамые полезные растительные масла
    • Польза помидоров: интересные фактыПольза помидоров: интересные факты
    • Лучшие продукты для похудения. Как сжечь калории?Лучшие продукты для похудения. Как сжечь калории?
    • 9 причин отказаться от вегетарианства9 причин отказаться от вегетарианства

    Категории:

    • »Места
    • »Люди
    • »События
    • »История
    • »Путешествия
    • »Спорт
    • »Юмор
    • »Топпер
    • »Авто
    • »Кухня
    • »Искусство
    • »Кино
    • »Музыка
    • »Природа
    • »Фото
    • »Другое
    • »Технологии
    • »Архитектура
    FBTwitter

    Места

    • »Австралия
    • »Азия
    • »Африка
    • »Европа
    • »Россия
    • »Северная Америка
    • »Украина
    • »Южная Америка

    Похожие материалы

    • Продукты на 200 калорий: Здоровая диетаПродукты на 200 калорий: Здоровая диета
      256430
    • Аппетитные завтраки из разных странАппетитные завтраки из разных стран
      317904
    • Международные ЗавтракиМеждународные Завтраки
      1622939
    • Завтрак - самая важная еда в течении дня?Завтрак - самая важная еда в течении дня?
      1470020
    • Традиционные завтраки со всего мираТрадиционные завтраки со всего мира
      141933
    Использование материалов возможно только при условии размещения обратной ссылки © 2009-2022
    Контакты | О сайте