Яблоки

Вы наверняка знаете все о пользе яблок, потому нет смысла долго объяснять, почему яблоки играют одну из ключевых ролей для здорового образа жизни. 385 граммов яблок, запечатленные на этой тарелке, содержат 200 калорий. Это не только здоровая и полезная закуска, но и целый ряд преимуществ для здоровья и долголетия, особенно при регулярном потреблении.