Зачем нужен отпуск: 10 доводов, подкреплённых цифрами
Иммунная система под нагрузкой
Слово «психонейроиммунология» придумал в 1975 году американский психолог Роберт Адер из Рочестерского университета. Он поил крыс подслащённой водой вместе с лекарством, подавляющим иммунитет, и обнаружил, что со временем одной подслащённой воды хватало, чтобы иммунный ответ у животных ослабевал. Это показало, что нервная система и иммунитет связаны.
Влияние стресса на простуду проверил в 1991 году Шелдон Коэн из Университета Карнеги — Меллона. Он закапал 394 здоровым добровольцам в нос раствор с респираторными вирусами и держал их в карантине. Чем выше был у человека стресс до заражения, тем чаще у него развивалась болезнь.
