25 способов улучшить память


Концентрируйтесь

Если Вы забываете имя человека, которому только что были представлены, или куда Вы поместили свои очки или ручку, которую Вы держали в течение нескольких минут, Вы определенно испытываете недостаток в концентрации. Вы можете использовать свои навыки концентрации, повторяя имя человека в Вашей голове три раза. Это снижается к силе привычки.