25 способов улучшить память


Формируйте воспоминания

Воспоминания очень хрупки, и они могут быть легко потеряны простыми отвлечениями. Поэтому важно сосредоточиться на вещи, которую Вы должны запомнить некоторое время, не думая о других вещах. Избегайте отвлечений и сложных задач. Возможно, изучение в библиотеке было бы хорошей идеей.