Используйте мнемонику

Мнемоника - фактически подсказки, которые могут помочь Вам помнить слово, предложение или визуальное изображение. Они могут включать акронимы, рифмы или своего рода технику памяти. Поскольку люди способны сохранить приблизительно 7 частей отличной информации в кратковременной памяти за один раз, Вы можете запомнить длинный номер телефона, просто разделив его на 3 или 4 меньших числа. Фактически, во многих частях мира это сделано за Вас.